スポンサーサイト
上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

Posted by スポンサー広告 at

東洋医学『身土不二』

2015年12月17日

みなさん

『身土不二(しんどふに)』って言葉をご存知でますか？

意味は、人間の身体は、主に地元地域で作られる食材によって出来ていると

なるべく地元食材を食べると健康に良いと

新聞に書いてありました(^-^*)

地元食材は

お魚も野菜も、新鮮で値段も安い

しかも、美味しい(･∀･)

お財布に優しく健康にも良い、地元食材をなるべく食べようと思います(*^^*)

さんさん広場　YMでした  
タグ ：さんさん広場身土不二(しんどふに)東洋医学地元地元食材野菜魚さんさんひろば障がい者自立支援　A型　福岡　博多区


Posted by sansanhiroba at 11:54 │Comments(0) │メンバーコラム

東洋医学『一物全体食』

2015年12月17日

みなさん

『一物全体(いちぶつぜんたい)』って知ってますか？

新聞で最近読んだのですが

魚で言うと、頭から尻尾の先まで

果物で言うと、皮を残さずに食べるということみたいです(･∀･)

とくに果物は、皮の方が栄養があるんだとか

みかんの皮も陳皮(ちんぴ)と言われて漢方薬に使われてるみたいです(^･ｪ･)

すべて食生活に取り入れるのは

時間的に手間がかかったり難しいですが

私の食生活に出来る限り取り入れて行こうと思います(*^^*)  
タグ ：さんさん広場一物全体東洋医学果物皮陳皮(ちんぴ)さんさんひろば障がい者自立支援　A型　福岡　博多区


Posted by sansanhiroba at 11:20 │Comments(0) │メンバーコラム
このページの上へ▲