スポンサーサイト
36. エネルギーを浪費しない事
2016年04月29日
生きていくうえで、時として勝負どころともいえる場面に遭遇する事はあるかもしれません。
しかし、一般的な人生においてその場面は数少ないでしょう。
すぐに動かなくも良い事のために、エネルギーを浪費し過ぎていないでしょうか？
日々の生活でロスが多すぎないかをチェックしてみましょう。
さんさん広場 魚太でした。
35. 月間目標を作る事
2016年04月29日
なぜ月単位で目標を決める事が必要となるのでしょうか？
漫然といつか取り掛かろうと思っていても、
気づくとただ日々が過ぎていたという結果になることがあります。
30日間であなたの人生に何か新しいものを取り入れる取り組みをやってみましょう。
新しい事が始まった後 その結果を確認することで、健康的な人生を送りましょう。
さんさん広場 魚太でした。
34. 週に一度、本を読む事
2016年04月29日
あなたには読書の習慣がありますか？
活字ばなれが進んでいる現代、
読書が苦手な方もおられるかもしれません。
ただインターネットサーフィンをしていてもブログ記事などを見る事で、
何かを読む行為に関わっています。
新しい情報、知識に触れる事は脳にとって栄養を与える行為です。
内面的な健康のためにもぜひ読書を含めた知識欲を研ぎ澄ませましょう。
さんさん広場 魚太でした。
33. 一日にひとつ、家にあるものを捨てる事
2016年04月29日
物に囲まれた豊かな生活を手にしている現代人は、
実はそれによって不自由な思いをしている時があるかもしれません。
部屋の中が雑然としていてストレスの要因になっていないですか？
思い切って捨ててみる事で悩みから解放されます。
必要なものと不必要なものを再確認してみましょう。
さんさん広場 魚太でした。
32. 運動する事
2016年04月29日
オリンピック選手のような運動ということではなく、
健康に役立つレベルの運動をしてみましょう。
その習慣は健康になると共に頭をすっきりさせ、
精神にもとても良い影響を与えます。
よりよい人生を送るためのシンプルな取り組みになります。
さんさん広場 魚太でした。
熊本地震から支援の輪を拡げよう。
31. 親になる事
2016年04月29日
子供を持ったことで自分もまた成長できたと感想を持つ人は多いようです。
人生が大きく変わり、愛や思いやり、無私の気持ちといったものを生み出します。
あなたの親もそうであったように、大切な特質を学ぶ機会にしましょう。
さんさん広場 魚太でした。
30. お金と同様に、時間も管理する事
2016年04月29日
「時は金なり」この格言をご存じの方もおられることでしょう。
お金と同じく時間を管理する事は意義ある人生を送るうえで重要な事です。
毎日の生活で自分は一番なにに時間を費やしているのか？
それはあなたに活力を付与しているのか考えてみてください。
さんさん広場 魚太でした。
29. 異なったスキルを磨く事
2016年04月27日
あなたにはこれまで得意としていた分野があると思います。
しかしある一つの事だけで停滞してしまうと、
新鮮な気持ちや何かを新規に取得する喜びを感じとれないかもしれません。
学ぶことをやめず、これまでとは違うスキルを磨いてみましょう。
人生の中でそれは思いがけず役立つかもしれませんし、楽しみを見出します。
さんさん広場 魚太でした。
