冷え対策に『三首』

2016年01月19日

冷え対策に『三首』
私は、寒い季節になると

毎年、風邪ひいたり、熱を出したり、寝込んだり大変です(＞＜)

みなさんは、どうですか？

本で呼んだのですが

『三首』　手首、足首、首筋

を温かくしたら風邪を引きにくいそうです

理由は『三首』と言われる部分は

身体の中で、皮膚が薄いので温めると効果的だとか！？

毎年、風邪でダウンする私ですが

『三首』を温めて、冷え対策をキチンとして

今年は、風邪でダウンする事が無いようにしたいです(*^^*)

さんさん広場　YMでした

タグ ：さんさん広場風邪冷え対策寒いさんさんひろば障がい者自立支援　A型　福岡　博多区

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Posted by sansanhiroba at 09:16│Comments(0) │メンバーコラム
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