風邪予防に『鼻うがい』

2016年01月22日

みなさん風邪予防に『鼻うがい』

『鼻うがい』って知ってますか？

耳鼻科の先生から教わったのですが

ぬるま湯に塩を少し溶かし、鼻の中を塩水で洗うことで

鼻の中の雑菌を洗い流し、風邪予防になるみたいです(｡･ω･｡)

家庭で手軽に出来るのが、うれしいです

今は寒～い季節(＞＜)

『鼻うがい』も含め、いろんな健康法を取り入れて

風邪を引かない様にしようと思います(*^^*)

さんさん広場　YMでした

タグ ：さんさん広場鼻うがい塩耳鼻科風邪予防さんさんひろば障がい者自立支援　A型　福岡　博多区

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Posted by sansanhiroba at 09:07│Comments(0) │メンバーコラム
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