白髪予防にゴマ！？

2016年03月02日

白髪予防にゴマ！？みなさん

髪の傷みや白髪とかに困ってないですか？

うちの父は

最近、白髪が増えて来て

擦りゴマを積極的に、食べてます(^-^*)

本で読んだらしく

毎日、ほんの少しでも

ゴマを食生活に取り入れることは

白髪以外にも、老化防止や滋養強壮に良いらしいです(｀･ω･´)

私も一緒に食卓を囲むのですが

いりゴマより、擦りゴマの方が、風味豊かで消化に良くオススメです(*^^*)

さんさん広場　YMでした


タグ ：さんさん広場ゴマ老化防止白髪白髪予防滋養強壮さんさんひろば障がい者自立支援　A型　福岡　博多区

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Posted by sansanhiroba at 11:40│Comments(0) │メンバーコラム
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