玉ねぎの皮茶(自家製)

2016年03月07日

玉ねぎの皮茶(自家製)みなさん

『たまねぎの皮茶』ってご存知ですか？

玉ねぎの皮の『ケセラチン』が、高血圧や鼻炎などに良いみたいです

ネットに家庭でも簡単に作れる方法が書いてあったので

現実に、私も作って見ました(＃^.^＃)

◆作り方は

２リットルのお湯を沸かし

玉ねぎの皮３個分をお湯の中に入れ

３分間お湯で煮立てるだけです

◆飲む時は

少し苦いので、お好みで薄めたり、ハチミツを入れたら美味しいです

手軽に作れて、健康にも良いので、生活に取り入れようと思います(*^^*)

さんさん広場　YMでした

タグ ：さんさん広場玉ねぎの皮ケセラチン高血圧ハチミツさんさんひろば障がい者自立支援　A型　福岡　博多区

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Posted by sansanhiroba at 10:27│Comments(0) │メンバーコラム
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