日に当たる効用！？

最近、寒い日が続きますね((+_+))

昨日、たまたま小春日和だったので

河川敷に『ひなたぼっこ』に行きました

いつも寒くて部屋にこもりがちだったので

本で読んだのですが

日の光に当たらないと、キチンと骨が形成されないみたいです(＞＜)

寒い日は、なかなか屋外で過ごすのは厳しいですが

たまに、天気が良い日は、適度に日に当たる様にしたいと思います(*^^*)

さんさん広場　YMでした