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5月20日 人狼ゲーム大会(昼)
2015年05月29日
こんにちは。 メンバーのMです。
先日、さんさん広場でコミュニケーションワークショップが開催されました。
演劇の技を使った、コミュニケーション力のアップ講座です。
演劇の技を使った、コミュニケーション力のアップ講座!
素晴らしい才能の発見がありました!
ご自身でアナログゲーム会なども主催されている
濱竹 眞人さん、素晴らしい!演劇も出来るのでは?
・イマイチ会話が続かない。
・人と会話を続けていくにはどうしたらよいか?
・コミュニケーションスキル上げたい
・会話のきっかけになるネタほしい。
そんな方々お待ちしています!
先日、さんさん広場でコミュニケーションワークショップが開催されました。
演劇の技を使った、コミュニケーション力のアップ講座です。
演劇の技を使った、コミュニケーション力のアップ講座!
素晴らしい才能の発見がありました!
ご自身でアナログゲーム会なども主催されている
濱竹 眞人さん、素晴らしい!演劇も出来るのでは?
・イマイチ会話が続かない。
・人と会話を続けていくにはどうしたらよいか?
・コミュニケーションスキル上げたい
・会話のきっかけになるネタほしい。
そんな方々お待ちしています!
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町コミュニケーションワークショップコミュニケーション力 濱竹 眞人コミュニケーションスキル上げアップ講座 演劇 演劇の技貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
別府杉乃井ホテル その3
2015年05月29日
この前また行って来た。チェックインが2時半なので、「夢の大橋」を観光してから行った。ブルーベリーのソフトが美味しいらしいと言う情報を得たので食べた。ブルーベリーの味がしっかりしていた。
〇満室
不思議なのは、平日なのにほぼ満室なのだ。平日に行くと、「高速の休日割引」が使えないのが残念だ。夏休みはもういっぱいで、値段も倍以上して高い。
〇はな館
今回は、安いプランはすでに完売していて、はな館の和様室で12000円だった。和室とベッドとあったので、広々使えてよかった。外のきれいなイルミネーションを見られたのがよかった。ただ、どこに行くにも遠く、ちょっと入るのにいい「みどり湯」も遠かった。
そして、ビュッフェ会場が今までの所とちがい、置いてあるものは一緒なのだけど、配置の仕方に迫力が感じられなかった。「今度は本館がいいね」と言うことになった。
〇アクアガーデン
まず、「アクアガーデン」に行った。ちょっと前の暖かさだったらよかったのに、寒かった。チェアーでのんびり過ごす事はできず残念だった。ちょっと部屋でくつろいで、6時過ぎに夕食に行った。本館に泊まった時は、横のエレベーターに乗ればすぐに会場だったけど、はな館のブッフェ会場「ひかり」とても遠かった。またここでも「今度からは本館にしよう」と心に誓った。
〇道に迷う
満腹で、部屋でゴロゴロとしばらくしていた。今度は「みどり湯」に入ろうとまた遠くまで歩いて行った。サウナがあったので入った。夫に付いて行っていた私は帰り道が分からず、フロントで尋ねていたら、シャトルバスが来たのでそれに乗った。めちゃくちゃ夫に馬鹿にされた。
〇国際交流
「みどり湯」で国際交流をした。外国人も多く、アジア系の人が多かった中で、欧米系の人がひとりでお風呂に来ていた。更衣室にある化粧品がなんなのか分からずに、お風呂上りにクレンジングを塗ろうとしていたので、思わずとめた。しばらく英語でおしゃべりが出来て楽しかった。
〇朝の行動
朝は、景色が見えるかなと思って、棚湯に行った。別府湾が見えてきれいだった。サウナがあるはずだが、4度目にしても見つけきれない。
部屋に戻ると夫が起きていて、夫が温泉から帰って来ると7時だったので、先に朝ごはんを食べてもう一眠りしようということになった。モーニングコールをしていてよかったというくらいぐっすり眠っていた。
〇満室
不思議なのは、平日なのにほぼ満室なのだ。平日に行くと、「高速の休日割引」が使えないのが残念だ。夏休みはもういっぱいで、値段も倍以上して高い。
〇はな館
今回は、安いプランはすでに完売していて、はな館の和様室で12000円だった。和室とベッドとあったので、広々使えてよかった。外のきれいなイルミネーションを見られたのがよかった。ただ、どこに行くにも遠く、ちょっと入るのにいい「みどり湯」も遠かった。
そして、ビュッフェ会場が今までの所とちがい、置いてあるものは一緒なのだけど、配置の仕方に迫力が感じられなかった。「今度は本館がいいね」と言うことになった。
〇アクアガーデン
まず、「アクアガーデン」に行った。ちょっと前の暖かさだったらよかったのに、寒かった。チェアーでのんびり過ごす事はできず残念だった。ちょっと部屋でくつろいで、6時過ぎに夕食に行った。本館に泊まった時は、横のエレベーターに乗ればすぐに会場だったけど、はな館のブッフェ会場「ひかり」とても遠かった。またここでも「今度からは本館にしよう」と心に誓った。
〇道に迷う
満腹で、部屋でゴロゴロとしばらくしていた。今度は「みどり湯」に入ろうとまた遠くまで歩いて行った。サウナがあったので入った。夫に付いて行っていた私は帰り道が分からず、フロントで尋ねていたら、シャトルバスが来たのでそれに乗った。めちゃくちゃ夫に馬鹿にされた。
〇国際交流
「みどり湯」で国際交流をした。外国人も多く、アジア系の人が多かった中で、欧米系の人がひとりでお風呂に来ていた。更衣室にある化粧品がなんなのか分からずに、お風呂上りにクレンジングを塗ろうとしていたので、思わずとめた。しばらく英語でおしゃべりが出来て楽しかった。
〇朝の行動
朝は、景色が見えるかなと思って、棚湯に行った。別府湾が見えてきれいだった。サウナがあるはずだが、4度目にしても見つけきれない。
部屋に戻ると夫が起きていて、夫が温泉から帰って来ると7時だったので、先に朝ごはんを食べてもう一眠りしようということになった。モーニングコールをしていてよかったというくらいぐっすり眠っていた。
さんさん広場のKでした。
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町メンバーK 夢の大橋 高速の休日割引ブルーベリーのソフト 満室 和洋室イルミネーション アクアガーデンサウナ シャトルバス 国際交流更衣室 化粧品 クレンジング 棚湯別府湾 サウナ室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
合同会社さんさん広場
2015年05月27日
さんさん広場祇園教室では、働く障がい者の方を募集しています。
地下鉄祇園駅そばで、通勤にとても便利です。
見学歓迎!事前にご連絡ください。
・勤務場所 さんさん広場 祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号
アルテハイム祇園205号
・お仕事内容 セミナー、貸会議室の事務作業
パソコンでの資料、チラシ等作成
HP等の更新管理業務
その他軽作業 等
*スキルに応じたフォロー、指導を行っていきま
すので、安心して働けます。
・勤務時間 1日4時間、週5日の勤務
勤務時間 ①9時~13時、
②14時~18時のいずれか選択
・交通費 10,000円まで実費支給
・賃金 時給727円
・休み 月8日、(盆休暇、年末年始休暇あり)
・社会保険 雇用保険、労災保険
・食事補助 あり
・募集人数 若干名
お問合せ先:合同会社さんさん広場(梶山、蒲地)
092-261-3232(平日 9:00~18:00)
<HP> http://sunsunhiroba.com/
<FB> https://www.facebook.com/sansanhiroba
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町事務作業 働く障がい者 スキルパソコンでの資料 チラシ等作成募集 地下鉄祇園駅 通勤 便利HP等の更新管理業務 軽作業雇用保険 労災保険貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
別府杉乃井ホテル その2
2015年05月26日
〇夕食
ビュフェ形式でこれが凄い。あまりの種類と量の多さにテンションがあがってしまった。 そして、デザート部門がすごかった。ケーキ・ゼリー系はもちろん、チョコレートフォンデュー、ハーゲンダッツのアイスクリームもあった。
1回目は、2人とも自分の好きな物を取って来ては食べ、また取りに行くことを繰り返していたので、一緒に食事をした感じが無かった。
2回目は、その反省を生かして、2人分取って来て、一緒に食べた。でも、自分で取ってないので、苦手な物があったりして、この方法もダメだということになった。
3回目は、2回目の反省を生かして、自分の好きな物を取ってきて、一緒に食べるという方法を取った。これが一番いいという結論に達した。
〇朝食
夕食ほどの迫力は無いが、和洋折衷で結構種類もある。その場で具を選んで、オムレツを焼いてくれるコーナーもある。つきたてのお餅もあった。きな粉餅が好きなので嬉しい。ここでも好きな物を取ってきて、一緒に食べた。
〇みどり湯
本館の地下にあって小さいお風呂だが、本館に泊まっているとエレベータを使ってすぐに行け、便利だ。棚湯にしてもみどり湯も、手ぶらで行ってその場でタオルとバスタオルをくれるのがいい。家族風呂もある。
〇リピーターになる
温泉プールでノンビリ過ごして、この日だけはダイエットのことを忘れて、おいしいものを食べまくる。すっかり気に入った私たちは、今までに4回行った。次は、アクアビートが営業している6月の終わりに予約を入れている。この分だと定期的に行くと思う。
さんさん広場のKでした。
ビュフェ形式でこれが凄い。あまりの種類と量の多さにテンションがあがってしまった。 そして、デザート部門がすごかった。ケーキ・ゼリー系はもちろん、チョコレートフォンデュー、ハーゲンダッツのアイスクリームもあった。
1回目は、2人とも自分の好きな物を取って来ては食べ、また取りに行くことを繰り返していたので、一緒に食事をした感じが無かった。
2回目は、その反省を生かして、2人分取って来て、一緒に食べた。でも、自分で取ってないので、苦手な物があったりして、この方法もダメだということになった。
3回目は、2回目の反省を生かして、自分の好きな物を取ってきて、一緒に食べるという方法を取った。これが一番いいという結論に達した。
〇朝食
夕食ほどの迫力は無いが、和洋折衷で結構種類もある。その場で具を選んで、オムレツを焼いてくれるコーナーもある。つきたてのお餅もあった。きな粉餅が好きなので嬉しい。ここでも好きな物を取ってきて、一緒に食べた。
〇みどり湯
本館の地下にあって小さいお風呂だが、本館に泊まっているとエレベータを使ってすぐに行け、便利だ。棚湯にしてもみどり湯も、手ぶらで行ってその場でタオルとバスタオルをくれるのがいい。家族風呂もある。
〇リピーターになる
温泉プールでノンビリ過ごして、この日だけはダイエットのことを忘れて、おいしいものを食べまくる。すっかり気に入った私たちは、今までに4回行った。次は、アクアビートが営業している6月の終わりに予約を入れている。この分だと定期的に行くと思う。
さんさん広場のKでした。
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町メンバーK 夕食 ビュフェ形式デザート部門 チョコレートフォンデュハーゲンダッツ 朝食 オムレツ 餅きな粉餅 みどり湯 タオル バスタオル家族風呂 リピーター貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
別府杉乃井ホテル その1
2015年05月26日
CMで見たことがあり、温泉プールや噴水ショーもあるらしく、前からちょっと心を惹かれていた。そんな時、夫が「行ってみようか?」と言ったので行く事にした。直行バスも宿泊費込みで14000くらいであちこちから出ている。
〇杉乃井
早速、電話予約をした。「安い部屋でいいです。」と言うと「わけあり部屋なら8500円であります。」と言う。本館のエレベーターの横の部屋でエレベーター・人の声がうるさいというのが理由だ。そんなことは構わないと思って、8500円の部屋を予約した。実際そんなにうるさくなかった。それに「退職教職員協会」(要は互助会)から本人と配偶者に一人に付き2000円の補助が出る。つまり6500円で泊まれるわけだ。
〇広い
本館・中館・はな館と3つ大きなホテルがある。それに棚湯(温泉)・みどり湯(温泉)・アクアガーデン(温泉プール)・アクアビート(夏季のみ)・ボウリング場・カラオケ・スパ・フィットネスクラブ・ゲームコーナーがあり、これらの施設はお金を出せば宿泊者ではなくても使える。
すべてが連絡通路で繋がっており、途中には「これでもか!」と言わんばかりの土産物屋がある。また、館内の施設を回るシャトルバスもある。これを使えば、たくさん歩かないですむ。今までは、1回通路を使っただけであとはシャトルバスを使ったので楽ちんだった。
夜になると山側の道沿いに、それはそれは綺麗で豪華なイルミネーションが点灯される。
〇アクアガーデン
去年の5月の初めに行った。まず、部屋で水着を着てその上に浴衣を着る。プールや棚湯(温泉)を利用するには、浴衣姿かルームキーの提示がいる。棚湯のロッカーで浴衣を脱いでおいてアクアガーデン(温泉プール)に行く。
所々にジャグジーがあり、打たせ湯もある。フロートヒーリングバスもあり、ここは塩分濃度が高く、浮遊状態になってくつろげる。アクアガーデンには寝転がれるイスもあり、そこでのんびりすることができる。
プールでひとしきり遊んだら、次は棚湯で一風呂浴びる。別府湾が一望できる。そして、水着を持って浴衣を着て部屋に戻る。面倒くさがりの屋の私にはぴったりだ!
〇アクアビート
昔宮崎にあったシーガイアのミニ版だ。波があるプールで、浮き輪で波に乗ってると気持ちがいい。6月に行った時はチェックインの時、フロントはふくらました浮き輪がいっぱいだった。どうして最初からふくらまして持ってくるのだろうかと疑問だった。その謎は今でも解けていない。
小さい子供が多く、楽しんでいた。私も浮き輪を借りて、波と戯れたかったが、アクアビートのロッカーのキーを持っていないと貸してもらえないことが発覚。その時は断念した。次に来るときは借りようと心に誓った。
さんさん広場のKでした。
〇杉乃井
早速、電話予約をした。「安い部屋でいいです。」と言うと「わけあり部屋なら8500円であります。」と言う。本館のエレベーターの横の部屋でエレベーター・人の声がうるさいというのが理由だ。そんなことは構わないと思って、8500円の部屋を予約した。実際そんなにうるさくなかった。それに「退職教職員協会」(要は互助会)から本人と配偶者に一人に付き2000円の補助が出る。つまり6500円で泊まれるわけだ。
〇広い
本館・中館・はな館と3つ大きなホテルがある。それに棚湯(温泉)・みどり湯(温泉)・アクアガーデン(温泉プール)・アクアビート(夏季のみ)・ボウリング場・カラオケ・スパ・フィットネスクラブ・ゲームコーナーがあり、これらの施設はお金を出せば宿泊者ではなくても使える。
すべてが連絡通路で繋がっており、途中には「これでもか!」と言わんばかりの土産物屋がある。また、館内の施設を回るシャトルバスもある。これを使えば、たくさん歩かないですむ。今までは、1回通路を使っただけであとはシャトルバスを使ったので楽ちんだった。
夜になると山側の道沿いに、それはそれは綺麗で豪華なイルミネーションが点灯される。
〇アクアガーデン
去年の5月の初めに行った。まず、部屋で水着を着てその上に浴衣を着る。プールや棚湯(温泉)を利用するには、浴衣姿かルームキーの提示がいる。棚湯のロッカーで浴衣を脱いでおいてアクアガーデン(温泉プール)に行く。
所々にジャグジーがあり、打たせ湯もある。フロートヒーリングバスもあり、ここは塩分濃度が高く、浮遊状態になってくつろげる。アクアガーデンには寝転がれるイスもあり、そこでのんびりすることができる。
プールでひとしきり遊んだら、次は棚湯で一風呂浴びる。別府湾が一望できる。そして、水着を持って浴衣を着て部屋に戻る。面倒くさがりの屋の私にはぴったりだ!
〇アクアビート
昔宮崎にあったシーガイアのミニ版だ。波があるプールで、浮き輪で波に乗ってると気持ちがいい。6月に行った時はチェックインの時、フロントはふくらました浮き輪がいっぱいだった。どうして最初からふくらまして持ってくるのだろうかと疑問だった。その謎は今でも解けていない。
小さい子供が多く、楽しんでいた。私も浮き輪を借りて、波と戯れたかったが、アクアビートのロッカーのキーを持っていないと貸してもらえないことが発覚。その時は断念した。次に来るときは借りようと心に誓った。
さんさん広場のKでした。
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町メンバーK 別府杉乃井ホテル 温泉プール噴水ショー 直行バス 棚湯 みどり湯 本館中館 はな館 アクアガーデン アクアビートボーリング場 カラオケ フィトネスクラブスパ カラオケ ゲームコーナー 土産者屋ジャグジー 打たせ湯 浮き輪 シャトルバスフロートヒーリングバス シーガイア貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
昭和の食卓
2015年05月26日
世の中いろんなことで原点回帰が叫ばれている。何事にも原点に戻らなければ物事は成功しないという感覚になっているように強く感じさせられている。
そこで考えたのだが、今後原点回帰が一層求められる中で一つの例として昭和の食卓を飾るメニューが見直されてくるのではないだろうか。昭和の食卓を飾るメニューの多くが日本食であることに注目したい。ここに原点回帰のポイントがある。
例えばきれいに洗った茶碗をはじめとする器には白いゴハンに豆腐とワカメのみそ汁、サンマの塩焼きと里芋の煮物。そして小鉢に春雨の酢の物、そしてキュウリのぬか漬け・・・。こういったものが並んでいて日本の夕暮れの食卓というものは彩られていたというのが容易に想像がつく。しかしここ30年ぐらいは良くも悪くも食生活は欧米化してきたことで、こういった日本食の良さを置き去りにして子供の好きなものばかりをつくる家庭も目立つようになってきた。実は昭和の食卓には「食事マナー」というキーワードが隠れているのである。そして食生活だけでない生活スタイルの欧米化が日本人の「食事マナー」の乱れというのが少なからず感じられる。
日本人の食事のマナーは大変細かくややこしい感じがして、客観的に見てみるととても理にはかなっているものの、改めてマスターしようと考えてしまうと結構難しい気がする。しかし上記のような食事を続けていれば少しずつではあるが、器や箸の基本的な持ち方が改めて身に付いてゆく。またサンマなど焼き魚などを食べる際に、骨などを避けることを練習して行けばいかにきれいにそして勿体なくないように食べるかもわかってくる。焼き魚というメニューは箸遣いの方も鍛えられるので、これは子供だけに限らず。大人も今一度マナーを見直す機会になるのではないだろうか?
そして近年現代人の多くが抱える健康の問題も昭和の食卓に乗るメニューを食べていれば深刻な問題にならなかった部分もあったのではと思う。魚・野菜・みそ・米とやはり日本人の本来の体質に合ったものが食材として使われており、これらをキッチリ摂っていた人ほど長生きであるというデータもあるそうだ。無論、肉がダメだとか欧米化している食文化を全て否定しているものではないが、昭和の食卓は極めて健全だったと言えるかもしれない。
その原点回帰になかなか踏み切れない理由は作るときの面倒さにあるかもしれない。日本食というのは手間を惜しまずに作ることが結構美しいとされている。しかしこれも生活スタイルの欧米化によりより合理的かつ簡単なやり方で食事を作ってしまう(できあいの物を出すとか、冷凍食品などを温めるだけということ)傾向があるためこの原点回帰にたどり着けないのである。また最近はなかなか基礎的な日本食を教えられる方が少なくなっており、そのあたりも原点回帰の妨げになっている可能性がある。
今一度、料理をされる方は日本人の原点に戻って昭和の食卓がどんなものだったかというのを研究してみるのも良いことではないだろうか?そこから見えてくるものが少なからずあると言えるだろう。
(from AME)
そこで考えたのだが、今後原点回帰が一層求められる中で一つの例として昭和の食卓を飾るメニューが見直されてくるのではないだろうか。昭和の食卓を飾るメニューの多くが日本食であることに注目したい。ここに原点回帰のポイントがある。
例えばきれいに洗った茶碗をはじめとする器には白いゴハンに豆腐とワカメのみそ汁、サンマの塩焼きと里芋の煮物。そして小鉢に春雨の酢の物、そしてキュウリのぬか漬け・・・。こういったものが並んでいて日本の夕暮れの食卓というものは彩られていたというのが容易に想像がつく。しかしここ30年ぐらいは良くも悪くも食生活は欧米化してきたことで、こういった日本食の良さを置き去りにして子供の好きなものばかりをつくる家庭も目立つようになってきた。実は昭和の食卓には「食事マナー」というキーワードが隠れているのである。そして食生活だけでない生活スタイルの欧米化が日本人の「食事マナー」の乱れというのが少なからず感じられる。
日本人の食事のマナーは大変細かくややこしい感じがして、客観的に見てみるととても理にはかなっているものの、改めてマスターしようと考えてしまうと結構難しい気がする。しかし上記のような食事を続けていれば少しずつではあるが、器や箸の基本的な持ち方が改めて身に付いてゆく。またサンマなど焼き魚などを食べる際に、骨などを避けることを練習して行けばいかにきれいにそして勿体なくないように食べるかもわかってくる。焼き魚というメニューは箸遣いの方も鍛えられるので、これは子供だけに限らず。大人も今一度マナーを見直す機会になるのではないだろうか?
そして近年現代人の多くが抱える健康の問題も昭和の食卓に乗るメニューを食べていれば深刻な問題にならなかった部分もあったのではと思う。魚・野菜・みそ・米とやはり日本人の本来の体質に合ったものが食材として使われており、これらをキッチリ摂っていた人ほど長生きであるというデータもあるそうだ。無論、肉がダメだとか欧米化している食文化を全て否定しているものではないが、昭和の食卓は極めて健全だったと言えるかもしれない。
その原点回帰になかなか踏み切れない理由は作るときの面倒さにあるかもしれない。日本食というのは手間を惜しまずに作ることが結構美しいとされている。しかしこれも生活スタイルの欧米化によりより合理的かつ簡単なやり方で食事を作ってしまう(できあいの物を出すとか、冷凍食品などを温めるだけということ)傾向があるためこの原点回帰にたどり着けないのである。また最近はなかなか基礎的な日本食を教えられる方が少なくなっており、そのあたりも原点回帰の妨げになっている可能性がある。
今一度、料理をされる方は日本人の原点に戻って昭和の食卓がどんなものだったかというのを研究してみるのも良いことではないだろうか?そこから見えてくるものが少なからずあると言えるだろう。
(from AME)
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町メンバーAME 昭和の食卓 原点回帰日本食 白いゴハン食生活の欧米化 手間 食事マナー焼き魚 健康の問題 器 箸 食文化貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
男の中の男になれ! 博多男子パワーヨガ 2015年6月29日(月)19:30~21:00
2015年05月23日
日頃仕事でストレスを抱えていると感じている方
またお腹まわりが気になっている男性の方に朗報です!
男子限定のヨガ教室を開講します!!
アクティブなヨーガなので全身を使った感を体感しやすく
リラックス系のヨーガよりも有酸素効果が高くシェイプアップにも効果が期待できます!
新年から自分の生活をもっと良くしていくために始めてみませんか?
詳細
◇日時
2015年6月29日(月)19時30分~21時
(19時から受付)
◇場所 さんさん広場祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号アルテハイム祇園205号
TEL/FAX 092-261-3232
福岡市営地下鉄 祇園町下車3番出口より徒歩1分
西鉄バス 祇園町バス停下車
◇会費 2000円
※5回チケットの場合9000円
初回のみ1000円
◇持ってくるもの
動きやすい服装
ヨガマット※レンタルマット有(100円)
五本指ソックス※必要な方のみ
飲み物
◇内容
呼吸法
準備運動
太陽礼拝
くつろぎのポーズ
◇講師
SARAH(いぬ・ヨガねーさん))氏
ナチュラルムーブメント福岡代表
エアロビック競技選手として得た経験と知識と技術を基に一般愛好者や健康志向者の為にエアロビックをはじめ、トレーニング・アクアエアロビック・ヨーガ・NOSSなどの運動プログラムとアマチュア競技選手のトレーナーやコーチとして活動している。
特に体幹を意識し正しい姿勢を取り戻すことにより運動効果(健康維持増進・シェイプアップやボディーメイキングなど)や競技力の向上又日常生活の質を向上させるボディーコンディショニングを得意とする。
現在福岡市と近郊の市町村を中心にスポーツ施設や個人宅など身軽に活動中。
【 参加に際する注意 】
※肩や腰、ひざなどを現在痛めている方は講師に相談ください
※食事は1~2時間前までにお済ませください
【申し込み方法】
下記のいずれかでお申込み下さい。
① TEL/FAX(092-261-3232)
②さんさん広場のfacebook(https://www.facebook.com/sansanhiroba)メッセージ
③facebookイベントページ(https://www.facebook.com/events/658018517664094/)より参加ボタンを押してください。
④さんさん広場公式HPのセミナー参加申込みフォーム
http://sunsunhiroba.com/inquiry/apply
【このセミナーの売上の一部が、障がい者の方の雇用と自立支援に活用されます】
障害者自立支援グループ合同会社さんさん広場は障がい者の方の雇用増大と自立支援を目的に事業を行っています。
障がい者の方が、普通に暮らせる社会創り、障がい者の雇用を促進、収入増を図り、自立を支援していきます。
またお腹まわりが気になっている男性の方に朗報です!
男子限定のヨガ教室を開講します!!
アクティブなヨーガなので全身を使った感を体感しやすく
リラックス系のヨーガよりも有酸素効果が高くシェイプアップにも効果が期待できます!
新年から自分の生活をもっと良くしていくために始めてみませんか?
〇男の中の男になれ!博多男子パワーヨガ〇
詳細
◇日時
2015年6月29日(月)19時30分~21時
(19時から受付)
◇場所 さんさん広場祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号アルテハイム祇園205号
TEL/FAX 092-261-3232
福岡市営地下鉄 祇園町下車3番出口より徒歩1分
西鉄バス 祇園町バス停下車
◇会費 2000円
※5回チケットの場合9000円
初回のみ1000円
◇持ってくるもの
動きやすい服装
ヨガマット※レンタルマット有(100円)
五本指ソックス※必要な方のみ
飲み物
◇内容
呼吸法
準備運動
太陽礼拝
くつろぎのポーズ
◇講師
SARAH(いぬ・ヨガねーさん))氏
ナチュラルムーブメント福岡代表
エアロビック競技選手として得た経験と知識と技術を基に一般愛好者や健康志向者の為にエアロビックをはじめ、トレーニング・アクアエアロビック・ヨーガ・NOSSなどの運動プログラムとアマチュア競技選手のトレーナーやコーチとして活動している。
特に体幹を意識し正しい姿勢を取り戻すことにより運動効果(健康維持増進・シェイプアップやボディーメイキングなど)や競技力の向上又日常生活の質を向上させるボディーコンディショニングを得意とする。
現在福岡市と近郊の市町村を中心にスポーツ施設や個人宅など身軽に活動中。
【 参加に際する注意 】
※肩や腰、ひざなどを現在痛めている方は講師に相談ください
※食事は1~2時間前までにお済ませください
【申し込み方法】
下記のいずれかでお申込み下さい。
① TEL/FAX(092-261-3232)
②さんさん広場のfacebook(https://www.facebook.com/sansanhiroba)メッセージ
③facebookイベントページ(https://www.facebook.com/events/658018517664094/)より参加ボタンを押してください。
④さんさん広場公式HPのセミナー参加申込みフォーム
http://sunsunhiroba.com/inquiry/apply
【このセミナーの売上の一部が、障がい者の方の雇用と自立支援に活用されます】
障害者自立支援グループ合同会社さんさん広場は障がい者の方の雇用増大と自立支援を目的に事業を行っています。
障がい者の方が、普通に暮らせる社会創り、障がい者の雇用を促進、収入増を図り、自立を支援していきます。
男の中の男になれ! 博多男子パワーヨガ 2015年6月15日(月)
2015年05月23日
日頃仕事でストレスを抱えていると感じている方、また、お腹まわりが気になっている男性の方に朗報です!
男子限定のヨガ教室を開講します!!
アクティブなヨガなので、
全身を使った感を体感しやすく、
リラックス系のヨガよりも有酸素効果が高く、
シェイプアップにも効果が期待できます!
新年度から自分の生活をもっと良くしていくために、
始めてみませんか?
◇日時
2015年6月15日(月)19時30分~21時
(19時から受付)
◇参加費
2000円
初回のみ1000円
※5回チケットの場合9000円
◇場所
さんさん広場祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号
アルテハイム祇園205号
TEL/FAX 092-261-3232
福岡市営地下鉄 祇園町下車3番出口より徒歩1分
西鉄バス 祇園町バス停下車
◇持ってくるもの
動きやすい服装
ヨガマット ※レンタルマット有(100円)
5本指ソックス※必要な方のみ
飲み物
◇内容
呼吸法、準備運動、太陽礼拝、くつろぎのポーズ
◇講師
SARAH(いぬ・ヨガねーさん)
ナチュラルムーブメント福岡代表
エアロビック競技選手として得た経験と知識と技術を基に一般愛好者や健康志向者の為にエアロビックをはじめ、トレーニング・アクアエアロビック・ヨーガ・NOSSなどの運動プログラムとアマチュア競技選手のトレーナーやコーチとして活動している。
特に体幹を意識し正しい姿勢を取り戻すことにより運動効果(健康維持増進・シェイプアップやボディーメイキングなど)や競技力の向上又日常生活の質を向上させるボディーコンディショニングを得意とする。
現在福岡市と近郊の市町村を中心にスポーツ施設や個人宅など身軽に活動中。
【参加に際する注意】
※肩や腰、
ひざなどを現在痛めている方は講師に相談ください。
※食事は1~2時間前までにお済ませください。
男子限定のヨガ教室を開講します!!
〇男の中の男になれ!博多男子パワーヨガ〇
アクティブなヨガなので、
全身を使った感を体感しやすく、
リラックス系のヨガよりも有酸素効果が高く、
シェイプアップにも効果が期待できます!
新年度から自分の生活をもっと良くしていくために、
始めてみませんか?
◇日時
2015年6月15日(月)19時30分~21時
(19時から受付)
◇参加費
2000円
初回のみ1000円
※5回チケットの場合9000円
◇場所
さんさん広場祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号
アルテハイム祇園205号
TEL/FAX 092-261-3232
福岡市営地下鉄 祇園町下車3番出口より徒歩1分
西鉄バス 祇園町バス停下車
◇持ってくるもの
動きやすい服装
ヨガマット ※レンタルマット有(100円)
5本指ソックス※必要な方のみ
飲み物
◇内容
呼吸法、準備運動、太陽礼拝、くつろぎのポーズ
◇講師
SARAH(いぬ・ヨガねーさん)
ナチュラルムーブメント福岡代表
エアロビック競技選手として得た経験と知識と技術を基に一般愛好者や健康志向者の為にエアロビックをはじめ、トレーニング・アクアエアロビック・ヨーガ・NOSSなどの運動プログラムとアマチュア競技選手のトレーナーやコーチとして活動している。
特に体幹を意識し正しい姿勢を取り戻すことにより運動効果(健康維持増進・シェイプアップやボディーメイキングなど)や競技力の向上又日常生活の質を向上させるボディーコンディショニングを得意とする。
現在福岡市と近郊の市町村を中心にスポーツ施設や個人宅など身軽に活動中。
【参加に際する注意】
※肩や腰、
ひざなどを現在痛めている方は講師に相談ください。
※食事は1~2時間前までにお済ませください。
ヨガでシェイプアップ!女子も男子もパワーヨガ 2015年6月3日(水)
2015年05月18日
日頃仕事でストレスを抱えていると感じている方、
ウエストやお腹まわりが気になる方に朗報です!
どなたでもご参加いただけるヨガ教室開講します!!
アクティブなヨーガなので全身を使った感を体感しやすく
リラックス系のヨーガよりも有酸素効果が高くシェイアップにも効果が期待できます!
新年度から自分の生活をもっと良くしていくために始めてみませんか?
◇日時
2015年6月3日(水)19時30分~21時
(19時から受付)
◇参加費
2000円
(初回のみ1000円)
※5回チケットの場合9000円
◇場所 さんさん広場祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号アルテハイム祇園205号
TEL/FAX 092-261-3232
福岡市営地下鉄 祇園町下車3番出口より徒歩1分
西鉄バス 祇園町バス停下車
◇持ってくるもの
動きやすい服装
ヨガマット※レンタルマット有(100円)
5本指ソックス※必要な方のみ
飲み物
◇内容
呼吸法
準備運動
太陽礼拝
くつろぎのポーズ
◇ヨガ講師
SARAH(いぬ・ヨガねーさん)
ナチュラルムーブメント福岡代表
エアロビック競技選手として得た経験と知識と技術を基に一般愛好者や健康志向者の為にエアロビックをはじめ、トレーニング・アクアエアロビック・ヨーガ・NOSSなどの運動プログラムとアマチュア競技選手のトレーナーやコーチとして活動している。
特に体幹を意識し正しい姿勢を取り戻すことにより運動効果(健康維持増進・シェイプアップやボディーメイキングなど)や競技力の向上又日常生活の質を向上させるボディーコンディショニングを得意とする。
現在福岡市と近郊の市町村を中心にスポーツ施設や個人宅など身軽に活動中。
【 参加に際する注意 】
※肩や腰、ひざなどを現在痛めている方は講師に相談ください
※食事は1~2時間前までにお済ませください。
ウエストやお腹まわりが気になる方に朗報です!
どなたでもご参加いただけるヨガ教室開講します!!
アクティブなヨーガなので全身を使った感を体感しやすく
リラックス系のヨーガよりも有酸素効果が高くシェイアップにも効果が期待できます!
新年度から自分の生活をもっと良くしていくために始めてみませんか?
◇日時
2015年6月3日(水)19時30分~21時
(19時から受付)
〇ヨガでシェイプアップ!女子も男子もパワーヨガ〇
◇参加費
2000円
(初回のみ1000円)
※5回チケットの場合9000円
◇場所 さんさん広場祇園教室
福岡市博多区祇園町1番23号アルテハイム祇園205号
TEL/FAX 092-261-3232
福岡市営地下鉄 祇園町下車3番出口より徒歩1分
西鉄バス 祇園町バス停下車
◇持ってくるもの
動きやすい服装
ヨガマット※レンタルマット有(100円)
5本指ソックス※必要な方のみ
飲み物
◇内容
呼吸法
準備運動
太陽礼拝
くつろぎのポーズ
◇ヨガ講師
SARAH(いぬ・ヨガねーさん)
ナチュラルムーブメント福岡代表
エアロビック競技選手として得た経験と知識と技術を基に一般愛好者や健康志向者の為にエアロビックをはじめ、トレーニング・アクアエアロビック・ヨーガ・NOSSなどの運動プログラムとアマチュア競技選手のトレーナーやコーチとして活動している。
特に体幹を意識し正しい姿勢を取り戻すことにより運動効果(健康維持増進・シェイプアップやボディーメイキングなど)や競技力の向上又日常生活の質を向上させるボディーコンディショニングを得意とする。
現在福岡市と近郊の市町村を中心にスポーツ施設や個人宅など身軽に活動中。
【 参加に際する注意 】
※肩や腰、ひざなどを現在痛めている方は講師に相談ください
※食事は1~2時間前までにお済ませください。
タグ :さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町SARAH いぬ・ヨガねーさん ヨガ教室 開講ヨーガ ウエスト お腹まわり 有酸素 効果ヨガマット レンタルマット アクティブ全身 シェイアップ 呼吸法 準備運動太陽礼拝 くつろぎのポーズ貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス
間違っていた治療法
2015年05月18日
『骨折に説明責任が付いてくる」で書いたように、また捻挫をしてしまった。「テーピングだけでよい」と喜んでいたら、ちっともよくならないし痛い。腫れもひいていないみたいだった。
〇再び病院へ
「おかしい」と思いが強くなり、もう一度病院に行くことにした。受付で「診察をお願いします。」と言ったのに、治療をする方から呼ばれた。「うん?」ちゃんと連絡していないなとちょっと信頼感が薄らいだ。
そして、診察から呼ばれた。前回みてくれたお医者さんではなかったが、医者がやってきた。私の足とカルテを見て、別のお医者さんを連れてきてその人に判断を仰いでいた。
「テーピングではだめだ。台をつけなければ」と判断してくれた。「指の先も2本青くなっている」と言われた。
せっかく速攻で病院に行ったのに5日間も間違った治療法をしていたなんで悔しい。その分回復がおくれるわけだ。
治療室に入ると、去年剥離骨折をした時にみてくれたお兄さんが担当になった。「去年もこんな治療をしましたね。」と覚えていてくれた。
去年剥離骨折をした時、靴が入らないので買った「にせクロックス」は、もういらないだろうと勢いよく捨ててしまった。とても後悔した。同じところで、また「にせクロックス」を買った。
〇説明責任
松葉杖をついているので、また説明責任を負うことになってしまった。
さんさん広場のKでした。
〇再び病院へ
「おかしい」と思いが強くなり、もう一度病院に行くことにした。受付で「診察をお願いします。」と言ったのに、治療をする方から呼ばれた。「うん?」ちゃんと連絡していないなとちょっと信頼感が薄らいだ。
そして、診察から呼ばれた。前回みてくれたお医者さんではなかったが、医者がやってきた。私の足とカルテを見て、別のお医者さんを連れてきてその人に判断を仰いでいた。
「テーピングではだめだ。台をつけなければ」と判断してくれた。「指の先も2本青くなっている」と言われた。
せっかく速攻で病院に行ったのに5日間も間違った治療法をしていたなんで悔しい。その分回復がおくれるわけだ。
治療室に入ると、去年剥離骨折をした時にみてくれたお兄さんが担当になった。「去年もこんな治療をしましたね。」と覚えていてくれた。
去年剥離骨折をした時、靴が入らないので買った「にせクロックス」は、もういらないだろうと勢いよく捨ててしまった。とても後悔した。同じところで、また「にせクロックス」を買った。
〇説明責任
松葉杖をついているので、また説明責任を負うことになってしまった。
さんさん広場のKでした。
タグ :『骨折に説明責任が付いてくる」「テーピングだけでよい」「おかしい」「診察をお願いします。」「指の先も2本青くなっている」さんさん広場 さんさん 祗園 祇園町貸会議室 貸会議 イベント セミナー室 貸 安 激 博多 駅 西鉄 バス