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ことわざ『朝の果物は金』

2016年08月29日


うちの家ではお母さんのすすめで、

必ず朝食に果物を食べてます(^-^*)

本に書いてありましたが

ヨーロッパのことわざで

『朝の果物は金』

『昼の果物は銀』

『夜の果物は銅』

だそうです

理由は、朝に１番良質なエネルギーを欲するからとか！？

朝に果物の糖質が優れてるらしいです

どんなに忙しくても

今までの健康的な習慣「朝食に果物」を、継続して行こうと思います(^-^*)

さんさん広場 YMでした  
タグ ：祇園博多セミナー貸会議室激安果物朝食健康的


Posted by sansanhiroba at 11:38 │Comments(0) │メンバーコラム
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